Consultations

Première séance : un bilan complet et personnalisé (1 heure) 

Lors de cette première rencontre, nous prenons le temps d’explorer ensemble :

• votre motif de consultation et vos objectifs;
• votre historique médical et alimentaire;
• vos habitudes, vos goûts, vos contraintes et vos préférences.

En fonction de votre demande, je vous propose dès cette séance :

• une adaptation concrète de votre alimentation au quotidien;
• un rééquilibrage alimentaire progressif et réaliste.

Tout est adapté à vous : vos envies, votre rythme de vie et ce que vous aimez manger. Pas de solution standard.

Les séances suivantes : vers plus d'autonomie 

Mon approche repose sur l’éducation nutritionnelle : Au fil des rendez-vous, je vous transmets les connaissances et les outils nécessaires pour que vous puissiez, petit à petit, gérer votre alimentation en toute autonomie et atteindre vos objectifs durablement.

Chaque suivi (environ 30-45 min) permet d’ajuster, de répondre à vos questions, de souligner vos progrès et de surmonter les difficultés.

Une approche sur mesure 

Selon vos besoins et votre profil, je peux combiner :

• une expertise purement nutritionnelle;
• proposer des exercices d’alimentation en pleine conscience (écoute des sensations de faim, satiété, plaisir);
• proposer des outils comportementaux issus de la psychologie.

L’objectif reste toujours le même : une relation sereine et positive avec l’alimentation, sans restriction ni frustration.

Tarifs

• Première consultation (bilan complet – 1 heure) : 60 €
• Consultation de suivi (30-45 min) : 40 €

Remboursement: 

L’Assurance Maladie ne prend pas en charge les consultations de diététique en libéral. Cependant, de très nombreuses mutuelles proposent un remboursement partiel ou total via un forfait. Pensez à vérifier le tableau de garanties de votre contrat mutuelle. Je peux vous fournir une facture détaillée pour faciliter vos démarches.